Ya está con otr@!?

Hola! Cómo están? Bueno el día de hoy habrá algo súper interesante... y es que a quién no le ha pasado que al poco tiempo de romper una relación, te enteras de que tu "ex" ya esta con otra persona... qué es lo qué sientes? Ok! De eso se tratará la publicación del día de hoy...

Descubrí que ya está con otra persona!

Un adiós puede ser la etapa de inflexión en cualquier persona, no importa tanto el tiempo de relación como la entrega personal que ha habido hacia la otra persona.Cuando perdemos a alguien a quien se ama es necesario pasar por un periodo, que en psicología denominan duelo Es un periodo de adaptación a cualquier pérdida y está compuesto por diversas etapas que, a grandes rasgos, simbolizan sentimientos de incredulidad, profunda tristeza, rabia, pérdida de interés por la vida y, tras un largo periodo,  incorporación a la vida cotidiana.El periodo de duelo no es algo sencillo ni fácil de superar, muchas personas prefieren tomar "atajos" para evitar el sufrimiento de enfrentarse a la pérdida por lo que no terminan de afrontar los cambios que han ocurrido y, pueden permanecer "enganchados" sentimentalmente a sus ex parejas sin que el amor siga presente y este se haya esfumado.

¿Qué sentimientos son los normales?

Al enterarte de que tu ex tiene a otra persona y ha iniciado una nueva relación en su vida, los sentimientos se disparan, pueden pasar desde la contradicción a la rabia y el dolor.

Una de las preguntas que rápidamente cuestionamos, es “¿Ya me olvidó?” y tras esa, “¿Qué tiene que no tenga yo?, ¿Cómo será?, ¿Le hará más feliz?, ¿Tan fácil soy de olvidar?” y un larga lista de preguntas...

Cuando termina una relación se necesita un momento de "reconstrucción", volver a recoger todo el afecto y las esperanzas que se han puesto en otra persona y devolvérnoslas a nosotros mismos. Para esto, se necesita un tiempo a solas, un tiempo en el que hay sanar las heridas, en el cual poder mirar atrás con objetividad no sea doloroso, para ver qué fue lo que falló, cuántos errores dependieron de la otra persona y cuántos de uno mismo.

¿Cómo superar que mi ex esté con otro/a?

Aquellas personas que han pasado la página, pero que al enterarse de que su ex ha encontrado a otra persona, todos los sentimientos se le remueven, no tiene porqué estar relacionado con que no hayan superado la relación. Esto puede deberse a una herida narcisista en la que uno se compara con la nueva pareja que a veces es cuestionado como que está ocupando el lugar que fue de uno, también puede deberse a que en ese momento no haya encontrado de nuevo el amor o por diversos problemas que pueda tener con la pareja actual.

La verdad es que son múltiples las opciones que hay al respecto y, como siempre, cada persona es un mundo y cada historia es un caso único.

Cuando uno vive ese momento parece que esa sensación no va a terminar nunca, que los sentimientos no van a desaparecer pero la realidad es que no hay nada como el tiempo para poder sanar las heridas y ver todo desde otra perspectiva.

Hay personas que consideran que "un clavo saca otro clavo". En lo personal no creo que esa sea la solución, existen personas a las que le sirve para llenar el vacío que dejó la persona amada, otros lo hacen simplemente para demostrarse que también pueden salir a adelante, otros simplemente para no pensar... Cualquiera de las razones que uno se plantee pueden ser consideradas un arma de doble filo ya que los temas del corazón pueden resultar impredecibles: uno puede enamorarse, disfrutar incluso comparar los sentimientos que le hacía sentir la otra persona sentir aún un vacío más profundo.

Busca el apoyo de tu gente más cercana, de confianza, proponte nuevos retos y sueños que cumplir, hay un mundo de posibilidades ahí fuera, de todo tipo. No te juzgues porque la relación terminó, aprende a quererte así mismo, observa tus virtudes y defectos, aceptarte y amarte, es la mejor solución.

¿Qué es el amor? ♥

Hola! ¿Que tal? Bueno, últimamente me he estado preguntando lo que en realidad significa el amor o cuál es verdadero significado del amor... El día de hoy espero poder aclarar lo que en ocasiones sin sueño nos deja.

El amor

Del amor siempre se ha habla bastante pero más que decir solo palabras bonitas, el amor es más que un puro sentimiento, tal vez la emoción más bonita y bella que el ser humano pueda llegar a sentir. 

El amor son todos los sentimos pero difícilmente no nos pondríamos de acuerdo en la forma en como se percibe él mismo. Muchos dirán, que es una felicidad interna inmensa que supera cualquier tipo de imaginación, y otros se referirán al amor como el dar y recibir de forma continua y permanente. El amor es entrega y dedicación, es desear el bien de tu pareja, es acompañarla en su camino y apoyarla para que llegue a cumplir sus metas.

Amar es vencer obstáculos que pudieran impedir experimentar este sentimiento, es dejar todo sin ir en busca de nada, amar es aceptar, reconocer errores, perdonar, interminable lista de cualidades que enreda la palabra amor, pero sin duda alguna, amar es vivir.

El amor no respeta fronteras, se adueña de todo, de la conciencia y hasta de tu forma de perder la razón, amar es compartir.

El amor es físico, es mente, es emoción y es espíritu. El amor supera cualquier otra actividad o expresión, sentimiento y pasión, deseo y búsqueda. Muchas clases de amor pero un mismo sentimiento.

Miedo al compromiso? :O

Hola! Que hay de nuevo? Bueno, hoy el tema que trataré es muy interesante.. suele suceder que en las relaciones uno de los dos tiene miedo a formalizar la relación. Acaso no es la pareja ideal o el amor de tu vida? Ok! Chequemos que es lo que sucede... 

MIEDO AL COMPROMISO

Este miedo no existe porque sí, en cada caso encontramos una explicación profunda, algo que vas más allá de un deseo de divertirse, o de una creencia de que esa persona es insensible y no se preocupa  por los sentimientos ajenos.

Uno de los casos más clásicos es haber sido lastimados una vez por alguien. Se entregaron en cuerpo y alma al amor, entregaron su confianza, su tiempo, sacrificaron cosas por ese alguien especial, sólo para que les pisotearan el corazón. Y si estos sujetos tienen la oportunidad de conocer a alguien que realmente les quite el aliento, ante el menor indicio de amor harán uso de su arsenal destructivo para borrar del mapa hasta la más mínima posibilidad de algo serio.

Otra de las conductas que se manifiesta es salir con varias personas en un determinado período de tiempo. Antes de que el cariño comience a gestarse, saltan a otra persona sin pensarlo. Todo es a base de la velocidad, si permanecen poco tiempo con alguien entonces el otro no podrá hacerse un lugar en su corazón.
También podemos observar que se teme no sólo a las cosas que hemos vivido, sino también a la que han experimentado otros. Por ejemplo, si la madre o el padre, un familiar, un querido amigo, han sido traicionados, han sido utilizados y sufrido infidelidad, definitivamente es algo que puede pasarnos a nosotros. Podemos caer en esta falacia de una manera tan paulatina y ferviente que ni siquiera nos damos cuenta. Las penas ajenas se convierten en propias y si a ellos les sucedió, ¿por qué no a nosotros? Incluso esas personas cercanas pueden contaminarnos con su discurso “todos los hombres son iguales”, “las mujeres sólo están tras el dinero”, “no confíes ni en tu sombra”, “dices que tu novio es diferente, ¿qué, acaso te sacaste la lotería? estás ciega”  Su enojo con respecto a toda la humanidad, nace de ese dolor que ellos padecieron, pero no conforme con sufrir ellos, intentan que los demás caigan en su mismo estado de desilusión. 

Ciertas personas poseen una autoestima muy baja, no aprecian su cuerpo, no se consideran atractivos o detestan algún aspecto de su personalidad. Se sienten tan poca cosa que se encargan de demostrarle al mundo lo poco merecedores de amor que son. Ni siquiera intentan tener pareja, ya que están convencidos de que todos sus esfuerzos serán en vano, ese hombre, esa mujer, jamás se fijaran en ellos. Estas conductas pueden intentar racionalizarse, le dirán a todos que en realidad no les interesa estar con nadie, tener novio o novia es aburrido, es mejor estar soltero y disfrutar de la libertad. Algunos son concientes de que están mintiendo, otros serán capaces de engañarse a sí mismos, con el consecuente estado de tristeza y soledad que esto conlleva.

Entonces?

El miedo al compromiso puede convertirse en algo muy doloroso, ya que evita que la persona al disfrute de uno de los sentimientos más bonitos. Puede ser un impedimento muy severo en el sentido de que constantemente se estará saboteando cada oportunidad amorosa que se presente, privándose de experimentar una relación que puede propiciar felicidad. Así que tomate tu tiempo para meditar sobre cuál es la verdadera razón por la cual continúas solo.

Como sabes tú eres el dueño de tu propio destino y los tus miedos pueden ser conquistados. No te engañes a ti mismo, vivir una mentira toda tu vida hará que te conviertas en una persona amargada y triste. Intenta amar, después de todo no hay nada que perder. Si tu miedo es ser herido, lo cual puede ser una posibilidad cuando te involucras en una relación, piensa que en realidad es solo una "posibilidad", no necesariamente te sucederá a ti, y si ocurre, al menos será una experiencia que te hará crecer. No aventurarte, quedarte atrapado en el miedo paralizante, solamente te privará de madurar, de experimentar. A veces tenemos que permitir que las cosas fluyan sin cuestionarnos tanto, reprimir los sentimientos es algo que en realidad terminara limitándote como ser humano después ni siquiera sabrás qué es lo que le falta a tu vida. Así que nada de excusas y emprende el camino, quizás puedas llevarte una linda sorpresa tan sólo con intentarlo.